post

HAFIZA TEKNİKLERİ EĞİTİMİ

HAFIZA TEKNİKLERİ EĞİTİMİ

Her geçen gün Hafıza Tekniklerinin önemi artmaktadır. Özellikle beynini eğiten ve kullanan insanların beyin kapasitesinin arttığını ve beyinlerinin genç kaldığı her seferinde insanların dikkatini çekiyor. Hafıza tekniğinin alanı çok geniştir bunu insanlar değişik alanlarda da kullanıyor ve ilginç alanlarda deniyorlar. Elde ettikleri bu becerileri zeka oyunları ve şans oyunlarında dahi kullanıyorlar. Hafıza Tekniği dersini alan bir kişi hızlı, kolay, kalıcı öğrenmenin püf noktalarını öğrenerek işlerini daha kolay ve rahat yapıyor. Hafıza Tekniklerini öğrenen bir kişi algılanma ve işlenme şartlarının ne kadar önemli olduğunu anlayarak Hafıza Tekniği dersini aldıktan sonra kendi algılamasını bu şartlara uygun olarak kullanmaya başlıyor.Hafıza Teknikleri alan bir kişi hızlı ve kalıcı öğrenmenin kendisine sunduğu avantajı çok iyi kullanarak eğitimden sonra rahatlıkla kendini geliştirir. Hafıza Teknikleri Eğitimi aslında beyninizde mevcut olan fakat nasıl kullanmanız gerektiğini bilmediğiniz hafıza mekanizmanızı ortaya çıkartarak daha hızlı ve kalıcı anlamanızı sağlar. Hafıza Teknikleri Eğitimden sonra bilgileri artık yavaş anlayarak değil aksine katlayarak daha hızlı, kolay ve kalıcı olarak anlayabileceksiniz. Hafıza Teknikleri Eğitiminin beynimizde sağladığı asıl şey beynimizde yoğun bir ağ oluşturmasıdır. Bu durum aslında beynimizi genç tutmaya yarıyor beynimizi ne kadar çok çalıştırırsak o kadar genç kalmasını sağlarız kurduğumuz ağ tabakası ne kadar çok olur ise bellek kapasitemizi bir o kadar arttırmış oluruz. Kısacası bunu yapmak bizim elimizde kendi beynimizin gelişimi ve kapasitesini arttırmak bizim yapacağımız bir şey Hafıza Teknikleri Eğitimi de bu konuda nasıl kullanmamız gerektiğini bize gösteren bir tekniktir. Bu eğitimi almadan önce beynimizi tanımamız ve nasıl şekillendirmemiz gerektiğini bilmemiz gerekir beynimiz gerekli ve gereksiz çok fazla bilgiyle her gün dolup taşan bir mekanizmadır beynimiz büyük bir depolama ve bellek alanıdır aslında beynimiz Hafıza Teknikleri ile hızlı ve etkin bir şekilde gelişime açıktır. Hafıza aşamaları; kodlama ve kaydetme aşaması (görülen, duyulan, hissedilen vb.), ilişkilendirilmeli örnek (bir kameranın görüntü kaydetmesi gibi düşünebiliriz), depolama aşaması (kaydedilen bir bilginin tekrar kullanılması amaçlı saklanmasına denir), hatırlama (geri çağırma) aşaması (depolanan bir bilginin bir uyarıcı ile tekrar çağrılması). Hafızamızı geliştirme yolları ise; Hayal Etme/Canlandırma ile Hafızayı Geliştirme Yolları, Uyku ve Beslenme Alışkanlıklarını Düzene Sokarak Etkin Hafıza Kullanma Teknikleri,   Egzersiz Yaparak Hafıza Geliştirme,  Gruplandırma Veya İlişkilendirme Yaparak Hafızayı Güçlendirme Teknikleri, Nimonik Yöntemi Kullanarak Hafıza Güçlendirme Teknikleridir. Genelde insanların 45 yaşından sonra unutkanlıklarının başladıklarını söylerler ama bu olay günümüzde yaştan bağımsız herkesin unutkan olabileceği görülmektedir.Kafamızın için de o kadar olay ve durum var ki artık bunu yönetmekte güçlük çekiyoruz ve hatırlamamız da bir o kadar zorlaşıyor işte bur da Hafıza Tekniklerini bilmemiz ve kullanmamız bizim için bazı şeyleri kolaylaştırıyor.

                      de ihtiyaç duyulan bir tekniktir.Yaşam şartlarımız zorlaştıkça yaşadıklarımız ve iş hayatımızdaki zorluklar bilinç altımızı özellikle beynimizde çok fazla yer tutmaktadır bu yüzden Hafıza Tekniği Eğitimini kullanarak yaşantımızı daha iyi yönlendirebiliriz. Hafıza Teknikleri Eğitimini aldığımızda bilgileri daha kolay ve kalıcı bir şekilde yönlendirerek kullanabiliriz. Beynimiz çok fazla bilgi alma özelliği vardır bu kontrol etmememiz biraz zor ama Hafıza Tekniği Eğitimini aldıktan sonra nasıl kontrol etmememiz gerektiğini bize gösterir. Beynimizi bir belleğe benzetebiliriz gün için de o kadar fazla bilgi depolar ki bunu kontrol altına almak ancak Hafıza Tekniği Eğitimi ile mümkündür. Hafıza Tekniği Eğitiminde insanlar anlayabileceği bir dilden ve rahatlıkla kullanacağı bir yöntemle öğretiliyor. Hafıza Tekniği Eğitiminde insanlara hafızalarını güçlendiren ve bunu yapmayı öğreten bazı testler ve yöntemler uygulanır bunları yaptıkça hafızaları gelişir ve nasıl kullanmaları gerektiğini kolaylıkla öğrenip günlük yaşantılarında uygulayabilirler. Hafıza Tekniği Eğitiminde genelde insanlara hikayeler, testler ve objelerle birleştirilmiş bir eğitim verilir ve hafızalarını geliştirip dikkatlerini toplamaları için buna benzer değişik yollarla Hafıza Teknikleri Eğitimi verilir. Hafıza Tekniği Eğitimi alan kişiler öğrenciler özellikle bu eğitimi aldıktan sonra çalışma süreleri daha verimli ve anlama süreçleri daha hızlanmış olur. Günümüzde ezbere dayalı eğitim ve bilgi çok fazladır ama ezbere dayalı bilgi çok çabuk unutulabilir işte Hafıza Tekniği Eğitiminde bu ortadan kalkar bilgileri daha kısa sürede ve kalıcı bir şekilde öğrenirsiniz. Hafıza Teknikleri Eğitimini öğrencilerin kullanması daha verimli ve kalıcı olur ama yaşı ilerde olan kişilerinde kesinlikle Hafıza Tekniği Eğitimini almasını öneriyorum çünkü ileri ki yaşlardan yaşadıklarımızdan dolayı beynimizde çok fazla gerekli yada gereksiz bilgi mevcut olup bunları depolamak biraz zorlaşıyor bunun olmasıyla da ortaya sıkıntılar çıkabiliyor Hafıza Tekniği Eğitiminde bu sıkıntılar ortadan kalkar ve beynimizi ve hafızamızı çalıştırdığımız için beynimiz daha genç kalır. Hafıza Tekniği Eğitiminde bir bilgiyi hızlı öğrenmek önemli değildir bilgi hızlı ve kalıcı öğrenmek asıl önemli olaydır çünkü bilgiyi hızlı öğrenmek tek başına o anlık öğrenip sonrasında unutmaktır. Hafıza Tekniği Eğitiminin en önemli konusu beyni etkin kullanmak ve bilgilerin hafızaya alınma sürecidir. Hafıza Teknikleri Eğitiminde zihinsel potansiyelimizi en üst seviyeye çıkartıp  onu aktif ve kalıcı bir şekilde kullanmamızı öğretir. Hafıza Teknikleri Eğitiminde öncelikle beynimizi ve hafızamızı nasıl kullanacağımızı öğreniriz tabi bu olay kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ama genelde herkesin anlayabileceği ve rahatlıkla günlük hayatında kullanabilecekleri bilgileri ve kalıcı öğrenmeyi öğretir. Hafıza Tekniği Eğitimden sonra daha çok bilgiyi, daha net ve daha kalıcı bir şekilde hafızanıza alabileceksiniz ve hafıza güçlendirme testleri ve hafıza güçlendirme oyunlarıyla bu öğrendiklerinizi uygulayıp daha kalıcı hale getireceksiniz.

Hafıza Teknikleri Eğitimi kişinin sayısal, görsel ve duyusal belleğine harekete geçirip bilgileri daha iyi anlayıp depolayıp belleğinizi harekete geçirmenizi sağlar. Hafıza Teknikleri Eğitimi içerisin de belleğimizin ve beynimizin nasıl çalıştığını öğrenip bu doğrultuda bilgileri daha iyi anlamamızı sağlar. Beynimizde bulanan sağ ve sol lopların ikisini de etkin ve doğru kullanmamızı bize öğretir Hafıza Teknikleri Eğitimi. Beyin kapasitemizi arttırma kullanılan en etkin yol Hafıza Teknikleri Eğitimidir. Özellikle sınava hazırlanan çocuklar için Hafıza Teknikleri Eğitimi alınması gereken bir eğitimdir çünkü çok fazla bilgiyi bir arada tutmaları gerekmektedir buda bazen zorlaşabilir unutulmaya sebep olabilir bu yüzden Hafıza Teknikleri Eğitimi alınırsa bilgiyi daha kısa sürede ve kalıcı bir şekilde öğrenilmesini sağlar ve otomatik olarak öz güveniniz artar sınavlarda daha başarılı olunmasını sağlar Hafıza Teknikleri Eğitimi. Hafıza Teknikleri Eğitiminin içeriğinde ise; Beynimiz nasıl çalışır?, Kalıcı öğrenme için belleğin gücünden nasıl yararlanırız?, Sağ ve sol beynin işlevleri, Belleğin yapısı ve işleyişi, Çağrışım sistemi, Hafıza güçlendirme, İlişkilendirme metodu, Sıralı bağlama metodu, Fonetik hafıza alfabesi, İşitsel ve görsel hafıza, İsimlerin ve rakamların belleğe kaydedilmesi gibi birçok konuda eğitim alarak bilgiyi daha kısa sürede etkin ve kalıcı öğrenilmesi sağlanıyor. Hafıza Teknikleri Eğitimi kimler içindir? ; Kurumsal, Şirket Çalışanları(özellikle yoğun ve dikkat gerektiren bu iş sektörü fazlasıyla bilgiyi bir arada tutulması gerekiyor bu yüzden Hafıza Teknikleri Eğitimi alınması daha kolay hale getirebilir. ), İlkokul, Lise ve Üniversite Öğrencileri (okuldaki derslerde özellikle sınava hazırlanan çocuklarda Hafıza Teknikleri  Eğitiminin alınması çok önemlidir. ),Eğitimciler ve Danışmanlar (öğretmenler yada danışmanlarda bu olay yine önemlidir çünkü fazla bir bilgi birikimi mevcut olup bunu nasıl kullanmaları gerektiğini öğrenirler Hafıza Teknikleri Eğitimiyle ), Sınavlara Hazırlanan Öğrenciler (sınavda daha kısa sürede daha etkin bir şekilde bilgiyi doğru kullanarak sınavı daha verimli geçirmesini sağlar Hafıza Teknikleri Eğitimi ), İnsan Kaynakları Alanında Çalışanlar (insanlarla sürekli iletişim halinde ve bilgi aktarımı yapılan bir iş sektörü olduğu için Hafıza Tekniği Eğitimi alınması işini daha kolay ve rahat hale getirebilir ), Kısacası; Hafıza Teknikleri Eğitimi, tüm meslek grupları, ilgi alanları ve öğrendiklerini unutmak istemeyen herkes içindir bu eğitim oldukça önemlidir hayatımızın her alanında kullanabileceğimiz ve işimizi daha rahat, etkin, kalıcı bir şekilde sürdürebilmemiz için Hafıza Teknikleri Eğitimi oldukça önemlidir. Hafıza Teknikleri Eğitimini almaya başladıktan sonra beyin gücünüzün farkına varıp onu istediğiniz gibi yönlendirip daha çok bilgiyi depolayıp daha kısa sürede doğru bilgileri kalıcı hale getirip ezber yapmadan daha rahat kullanabileceksiniz. Kısacası öğrenmek kolay bir şey ama bunu hafızamıza kayıt etmedikten sonra pek bir amacı kalmıyor işte Hafıza Teknikleri Eğitiminden sonra hem öğreniyorsunuz hem de bilgiyi hafızanıza rahatlıkla aktarıp kalıcı hale getiriyorsunuz Hafıza Teknikleri Eğitimiyle.

               Hafıza Teknikleri Eğitiminin Faydaları Nelerdir?

Hafıza Teknikleri Eğitiminin sonunda bir çok yeni bir bilgi ve kendinizi bu konuda geliştirecek yeni yöntemler öğrenirsiniz bunlardan bir kaçı aşağıdaki konulardır;

Hafızamız nasıl çalışır ve nedir? Hafızamız bir bilgiyi nasıl hatırlar yada bir bilgiyi nasıl unutur?                      

Daha iyi ve etkin bir hafıza için temel prensipler,

Beynimizi tanımamız sağ ve sol beyin sistemleri,

Beynimizin temel hafıza tekniği: Çağrışım, Bağlama, Rakam-şekil, Hafıza çivileri sistemleri en iyi şekilde öğrenme,

Alıştırmalar ve tekniklerle görsel ve işitsel isimleri hafızaya alama teknikleri,

Derslerdeki ve kitaplardaki bilgi, konu, fikir ve kavramları daha iyi öğrenmek, hatırlamak ve öğrenmeği hızlandırmak için Zihin Haritası çalışmaları yapmak.

Öğrenmeyi hızlandırmak daha etkili hale getirmek için etkindinleme, etkin okuma ve etkili ders çalışma teknikleri kullanılması.
Bunlar gibi çeşitli konu ve bilgilerin içerdiği Hafıza Teknikleri Eğitimi beceri ve yetenekleri geliştirmeyiamaçlamaktadır. Hafıza TeknikleriEğitimini herkes alabilir bir kısıtlama söz konusu değildir hatta herkesinalması gereken bir eğitimdir çünkü hafızamızı daha iyi kullanmak ce öğrenmekiçin kesinlikle alınması gereken bir eğitimdir. Daha güçlü ve daha bir hafızayasahip olabilmek için kesinlikle HafızaTeknikleri Eğitiminin alınması gerekir.Hafıza Teknikleri Eğitimi alan kişilerde almaya  başladıktan sonra büyük değişim olduğunu farkederler eğitimi daha almaya başladıklarında bile kendilerindeki değişiminfarkına varırlar bu değişimler daha çok işitsel, sayısal ve görsel alanda büyükoranda değişiklik yaşarlar ve bunun farkına varırlar artık hafızalarını dahaiyi kullanmaya başlarlar işitsel, görsel, sayısal zekaları daha iyi gelişip istediklerialanlarda bu değişimi kullanabilirler. Öğrenmeye başlamak yada bir şeyiöğrenmek istediğimizde devreye hafızamız giriyor ve bir şeyi daha iyi öğrenipkalıcı hale getirmek için her zaman hafızamızı kullanırız ve çok önemlidir işteHafıza Teknikleri Eğitimindehafızamızı istediğimiz boyuta ulaştırarak farkına varıp kullanmaya başlarız.Hafızamız bizim için çok önemlidir çünkü bir bilgiyi öğreniriz yada bir şeyiokuruz ama tekrardan hatırlamak ve kullanmak istediğimiz zaman bunu yapamazsakbu biraz sıkıntılı olur o yüzden hafızamız çok önemlidir bir şeyi hafızamızakaydettikten sonra ne zaman istersek o zaman kullanabiliriz bunu bize daharahat yaptıracak bir eğitimde HafızaTeknikleri Eğitimidir. Bir bilgi ne kadar hızlı ve çabuk öğrenmemiz asılsoru değildir aslında nasıl daha iyi ve kalıcı öğrenmemiz gerektiğidir işte buyüzden bir bilgiyi hızlı öğrenmek değil daha etkili ve kalıcı öğrenmemizönemlidir bunu yaparken de beynimizi iyi tanımamız ve hafızamızı geliştirmemizgerekir işte bur da işimizi kolaylaştıracak bir teknik vardır o da Hafıza Teknikleri Eğitimidir. Bueğitimi aldıktan sonra değişim farkında olacaksınız ve bilgileri daha iyikullanıp kalıcı hale getirmeniz daha kolay olacaktır.

                          HAFIZA TEKNİKLERİ EĞİTİMİ
Hafıza Teknikleri Eğitiminde
bir çok alıştırma ve yöntemler kullanırız. Bunları yapmaktaki amaç ise hafızamızı ve beynimizi çalıştırmak ve tembellikten uzak tutmaktır.Unutkanlık çoğumuzda olan ve başımıza bela olan bir durumdur ama bununla başa çıkmak mümkündür Hafıza Tekniklerinde kullandığımız alıştırmaları yaparak bu unutkanlık alışkanlığımızdan kurutulabiliriz. Unutkanlık yaşamamızın çoğu sebebi stresli işlerle uğraşmak yada kendimizi baskı altında hissettiğimizde ortaya çıkıyor ve biz bunu bazenabartıp acaba bir rahatsızlığım mı var konusuna getiriyoruz bazı hastalıklar hariç tabi bu konuya unutkanlık yaşamamızın sebebi işte stres hissetmemizden kaynaklanır. Hafıza Etniklerin de bazı egzersizler vardır yaptığımızda bizim işimizi kolaylaştıracak ve unutkanlığımızı geçirip işlerimizi daha iyi ve rahat yapmamızı sağlayacak on egzersiz şu şekildedir;
Ters El Alıştırması; eğer işlerinizi yaparken yada günlük hayattaki rutin olan işlerinizi genelde hangi elinizle yapıyorsanız diğerini kullanmaya başlayın yani sağ elinizi kullanıyorsanız sol elinizi kullanmaya çalışın bu yöntem size beyninizin diğer kısmını da kullanmanızı ve harekete geçirmenizi sağlar.
Çocuk Oyunu Alıştırması; bu oyun çocukluğumuzda annemizle dışarı çıktığımız zaman her şeyi merak edip sormamız öğrenmeye çalışmamıza benzer yani her şeyi bir çocuk gibi yeniden öğreniyormuş gibi dokunarak, koklayarak, hissederek, görerek, koklayarak algılamaya çalışın kısacası duyularımıza alışık olmadık şeyler yaptırmak asıl önemli olaninsanları dinlemek sokaktaki bir ağacın kokusunu almak yada pastanenin önünden geçerken kokuları hissetmek gibi bir çok yöntemle duyularımızı hareket geçirmek konusunda Hafıza Teknikleri oldukça fayda olur.
Harf Alıştırması; bu alıştırma da bir gazete, dergi yada kitap alıp kelimeleri okuduktan sonra çift t ile yada başka bir harfle yazılı olanları bir kalemle çizeriz böle yapmamızın bize faydası büyüktür çünkü böyle yaparak konsantrasyonumuz artar ve bunu başardıkça zihnimize gönderdiğimiz uyarı zihnimizin canlı kalmasını sağlayacaktır.
Polisiye Araştırması; kendimize çeşitli sorular yöneltiriz bunlardan bazıları dün kimleydin? Kiminle dışarı çıktın? Eve kaçta geldin? gibi sorular yöneltiriz ve tabi bunları cevaplayarak hafızamızı harekete geçiririz ve canlı tutmuş oluruz.
Yürüyüş Alıştırması; bu alıştırmada yine alışık olmadığımız şeyleri yapmak önemli olan şey yani olduğumuz yerde hareket etmek ve sol bacağımızı her kaldırdığımızda önce sağ elinizle sonra elinizle bacağınıza dokunmaya çalışın bu hareketleri birkaç kez tekrarlayın bu hareketle de yine beynimizin her iki tarafını da kullanmış oluruz.
Ressam Alıştırması; burnunuzun ucunda bir fırça olduğunu düşünün ve bu fırçayla istediğiniz bir şeyi hayal edip gözlerinizi kapatarak başınızı yukarı kaldırıp onu çizmeye çalışın bunu yapmanız gün içindeki yaşadığınız stresten ve yorgun olan zihninizi tekrar canlandırmaya yarar.
Ajan Alıştırması; bu yöntemi aslında çoğumuz yaparız özellikle araba kullanırken yada yolculuğa çıkarken arabaların plakalarını harflerinden kelimeler yada cümleler üretmeye çalışın bu yöntem yine beyninizi canlı tutmaya yarar. Ayrıca plakaları da ezberlemiş oluruz işimize yarayan yerlerde kolaylıkla bu plakaları da kullanmış oluruz.
Resim Alıştırması; bu alıştırma yöntemiyle bir çok listeyi yada ezberlememiz gereken şeyleri çok iyi aklımızda tutabiliriz yani yapmamız gereken bir kâğıda belirli semboller çizerek onlara numaralar vermemiz lazım bu numaralarla o sembolleri bileştireceğiz bu yöntemler bir liste oluşturmak ve onu hafızamızda tutmamız daha kolay olur.
Otobiyografi Alıştırması; bunu yaparken geçmişe gitmeniz gerekiyor yani çocukluk arkadaşınız kimdi onunla nerelerde oynardınız neler yapardınız bunların hepsini gözünüzde canlandırıp hatırlamaya çalışırsınız bunu yaparken hafızanızı zorlayıp harekete geçirmiş olursunuz.
Hipnoz Alıştırması; bur da kendinizi hipnoz altına almalısınız bir şeyi yapmak istediğinizde olmayacağını söylemek yerine sürekli kendinize ben bu işi yapacağım ve sonuçları çok güzel olacak diye tekrarlamalısınız.

Yorum yok

Add your review

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.