Blog

Stres ve Öfke Kontrolü

Stres ve Öfke Kontrolü

“Stres ve Öfke Kontrolü” Seminerimiz Değerli Hocalarımız NLP Master Trainer Valit Aslankol ve Psikolog Zeynep Önal tarafından verilecektir.
Seminer hakkında ;
Stres, çağın hastalığı olarak tanımlanmaktadır. Stressiz bir hayat mümkün müdür? Stres yönetilebilir mi? Öfke duygusu ile nasıl baş edilebilir? Kendi öfke ve stresimiz kadar karşımızdaki kişilerin de bu duygu durumları üzerinde olumlu veya olumsuz etkilerimiz nelerdir? Stres düzeyi ve baş etme becerilerinin ölçek uygulanarak tespit edilmesi vb. Ana başlıkları ve katılımcıların kendi kendilerine uygulayabilecekleri etkili teknikler ele alınacaktır.
Mesleki ve kişisel gelişimlerinde katkı sağlamayı amaçlayan bir eğitim programıdır.
Katılımcılar Kişisel Gelişim Dünyası Akreditasyonlu Kırlangıç Akademi katılım belgesi alacaklardır.
Seminer Katılım ücreti 60 TLdir.

Öğrenilmiş Sınav Kaygısı

Öğrenilmiş Sınav Kaygısı

Her sınav döneminde birçok şey yazılıp çiziliyor ve takvim yaklaştıkça da artarak devam edecek. Pirelerle yapılan “cam tavan” testini duymuşsunuzdur mutlaka. Pireler bir cam fanusa konulur ve fanus alttan ısıtılır. Normalde kendi boylarının yaklaşık 200 katı yüksekliğe sıçrayabilme yeteneğine sahip pireler, fanusun üzerine kapatılan cama çarparak dışarı çıkamazlar. Belli bir süre bu tekrarlanarak devam eder. İkinci […]